Kraamgids

Deze kraamgids is er voor jou als je overzicht en houvast wilt in de overgang van zwangere vrouw naar moeder. Hij helpt je om bewust stil te staan bij wat jij en je baby nodig hebben in de kraamperiode, met een praktisch kraamplan dat je eenvoudig kunt toepassen. Deze kraamgids is voornamelijk gericht op de emotionele en mentale aspecten van de kraamperiode.

Je werkt aan belangrijke thema’s zoals:

• De transitiefase waar je in zit

• Voeding van je baby en de betekenis daarvan

• Herstel en rust

• Slaap en prikkelverwerking

• Hechting en nabijheid

• Omgaan met emoties en verwachtingen

• Het organiseren van steun om je heen

• En een bonusblad voor oudere broertjes en zusjes

Het resultaat is een helder, persoonlijk kraamplan dat je kunt uitprinten en gebruiken tijdens de kraamtijd. Zo heb je altijd een houvast bij de keuzes die je maakt en bij de momenten waarop alles even overweldigend kan voelen.