De Moedertransitie - Platform en community
Matrescence: de transitie naar het moederschap
Moeder worden verandert alles. Niet alleen omdat er een kind komt, maar ook omdat jij zelf verandert: lichamelijk, emotioneel, in wie je bent en hoe je jezelf ervaart.
Deze fase wordt matrescence of moederteit genoemd: de overgangsfase naar het moederschap.
Een periode die je aan het twijfelen kan brengen. Waarin je je onzeker, overprikkeld of zelfs vervreemd van jezelf kunt voelen.
Misschien lijk je aan de buitenkant ‘gewoon’ te functioneren, maar voelt het vanbinnen anders.
En voelt dit als een proces dat je alleen doormaakt.
Met De Moedertransitie maken we daar ruimte voor. Een plek waar je herkenning, handvatten en informatie vindt, waar gesprekken over moeder worden de diepte ingaan en waar je andere moeders ontmoet die midden in dezelfde verandering zitten.
Voel je dat dit bij jou past? Geef dan hieronder aan dat je interesse hebt en ik houd je op de hoogte! (De deuren gaan eind mei 2026 voor het eerst open!)
De moedertransitie is voor jou als....
♡ Het moederschap anders voelt dan je had verwacht
♡ Je soms twijfelt aan jezelf als moeder
♡ Je merkt dat je minder plezier ervaart dan je dacht
♡ Je je overweldigd voelt door emoties, prikkels of alles wat er van je gevraagd wordt
♡ Je verlangt naar meer begrip, herkenning en houvast
♡ Je bewust wilt stilstaan bij jouw ontwikkeling in het moederschap
♡ Je wilt groeien van kwetsbaarheid naar meer stevigheid en vertrouwen
♡ Je voelt dat je dit proces niet alleen wilt dragen
♡ Je behoefte hebt aan verbinding met andere moeders die hetzelfde doormaken
Dan ben je welkom bij De Moedertransitie.
Een plek waar ruimte is voor alles wat het moederschap met je doet en waar je het niet alleen hoeft uit te zoeken.
Wat het je kan opleveren
✧ Meer grip op je emoties ook bij triggers, vermoeidheid en overprikkeling
✧ Inzicht in je eigen patronen en reacties binnen het moederschap
✧ Meer rust, zachtheid en vertrouwen in jezelf als moeder
✧ Een sterkere verbinding met je kind, vanuit begrip van hechting
✧ Handvatten om om te gaan met slaaptekort en mentale belasting
✧ Ruimte voor echte zelfzorg, zonder schuldgevoel
✧ Meer openheid en verbinding in je partnerrelatie en seksualiteit
✧ Helderheid in wie jij bent geworden en nog aan het worden bent
✧ Herkenning, steun en verbinding met andere moeders
Wat krijg je
Je krijgt een jaar lang toegang tot het online platform van ‘De Moedertransitie’, boordevol kennis, tools en video’s over allerlei thema’s binnen de matrescentie.
Denk daarbij aan onderwerpen zoals: je eigen matrescentiereis, prikkelverwerking, omgaan met emoties (zoals schuld, angst, boosheid en somberheid), mentale belasting, plezier ervaren, slaaptekort, hechting, echte zelfzorg en triggers, partnerrelatie en seksualiteit, en veranderingen in je sociale leven en identiteit.
Daarnaast komen we regelmatig digitaal samen om stil te staan bij wat er op dat moment bij jou speelt niet alleen om te delen, maar ook om te verdiepen en te begrijpen. Ook schuiven er regelmatig experts aan.
En ik begeleid je daarin vanuit mijn achtergrond als GZ-psycholoog zodat je niet alleen herkent, maar ook echt stappen kunt zetten.
Het programma is geschikt vanaf de zwangerschap tot ongeveer twee à drie jaar na de bevalling.
Je wordt lid voor een periode van één jaar en neemt deel voor €15 per maand.
Je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan.
Gaat dit over jou?
Je bent welkom om aan te sluiten!
N.b. Dit programma bestaat uit een online platform met masterclass, digitaal handboek, oefeningen, video’s met oefeningen en handvatten. Verder ontmoeten we elkaar ongeveer maandelijks digitaal in groepsverband.
Het is bedoelt als ondersteuning en niet als vervanging van een psychologische behandeling. Twijfel je of dit passend voor je is? Neem gerust contact met me op: info@matrescencepsychologie.nl