De Moedertransitie: hét matrescence programma voor groei in het moederschap - Matrescence Psychologie

Huidige status

Niet ingeschreven

Prijs

Gratis (met registreren en inloggen)

Begin

Log In to Enroll

Training Inhoud

Uitklappen

Hoofdstuk 1: Welkom en introductie 1 Paragraaf

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/1 stappen

Welkom en introductie

Hoofdstuk 2: De masterclass 2 Paragrafen

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/2 stappen

Masterclass deel 1

Masterclass deel 2

Hoofdstuk 3: Het digitale handboek en werkbladenboek 3 Paragrafen

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/3 stappen

Het digitale handboek

Het digitale handboek (printversie)

Het werkbladenboek

Hoofdstuk 4: De toolbox 16 Paragrafen

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/16 stappen

4.1. Mijn Matrescentiereis

4.2. Prikkelverwerking

4.3. Omgaan met emoties in de Matrescentie

4.3.1. Schuldgevoelens/mom-guilt

4.3.2. Angsten en intrusies

4.3.3. Boosheid/ mom-rage

4.3.4 Somberheid

4.3.5 Mental/emotional load

4.4. Ontspanning, compassie en plezier in het moederschap

4.5. Slaaptekort

4.7. (Echte) zelfzorg en triggers

4.8. Partner-relatie en seksualiteit

4.9. Familie, sociale veranderingen en eenzaamheid

4.10 werk-privé balans (of spagaat..)

4.11 Moederschapsidentiteit en zingeving

5. Bonus 2 Paragrafen

Uitbreiden

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/2 stappen

5.1. Wel of geen psychische stoornis?

5.2. Matrescence kraamgids