Matrescence
Herken jij dit?
- Het moederschap is niet zoals je verwacht had, de wolk is niet alleen maar roze, het is je overvallen of een stuk zwaarder dan je van te voren dacht.
- Je bent op zoek naar praktische handvatten hoe om te gaan met moeilijke en uitdagende momenten in het moederschap.
- Je voelt je eenzaam in het moederschap.
- Je wilt voorkomen dat je bepaalde patronen doorgeeft aan je kind.
- Je bent geïnteresseerd in de transitie naar het moederschap.
- Je hebt moeite om plezier te beleven in het moederschap.
- Je bent de verbinding verloren met jezelf, je partner of de omgeving.
- Je merkt dat oude patronen geactiveerd worden in het moederschap.
- Je voelt ineens de pijn van wat jij gemist hebt in het moederschap en wilt dit graag begrijpen.
- Je wilt aan de slag met je eigen emotieregulatie binnen het moederschap.
- Je wilt je emotioneel en psychologisch goed voorbereiden op het moederschap.
Dan is de Matrescence cursus wat voor jou. In onze cursus leren we je alles over de transitie naar het moederschap en welke lagen dit in jezelf kan raken.
We staan stil bij: biologische veranderingen (hormonen, brein, etc), psychologische componenten (hechting, temperament, persoonlijkheid), sociale verschuivingen (relatie, seksualiteit, eenzaamheid, gezin, etc) je identiteit als vrouw en als moeder. Daarnaast staan we stil bij hoe je om kan gaan met intense emoties zoals onzekerheid, angst, boosheid, schuldgevoel en somberheid in het moederschap. We bieden hierbij een emotieregulatie toolbox aan.
In deze cursus leer je jezelf als vrouw in het moederschap beter kennen, je leert omgaan met (hevige) emoties en hoe je meer balans in jezelf, zekerheid en plezier uit het moederschap kan halen.
Wat je in deze cursus krijgt
- De cursus bestaat uit 7 hoofdstukken van 3-7 paragrafen per hoofdstuk met videolessen van 3-10 minuten per video. De cursus bevat in totaal ruim 3,5 uur aan videolessen
- Daarnaast krijg je een aantal ervaringsgerichte audio oefeningen, deze duren in totaal zo'n 1,5 uur
- Je ontvangt een E-book van ruim 100 pagina’s met informatie en oefeningen
- Je kan deelnemen aan 3 live Q&A’s in groepsverband van 45 minuten per keer ter verdieping van de cursus
- Daarnaast krijg je een aantal kortingscodes van samenwerkingspartners
De cursus bestaat in totaal uit 3,5 uur aan videolessen, een e-book van ruim 100 pagina’s, zo’n 1,5 uur aan audio-oefeningen en drie live momenten. Dit heeft een waarde van 1500,- euro.
De cursus bieden wij nu aan voor 359,- euro inclusief btw. De kosten haal je er dus ruimschoots uit
De cursus start vanaf 15 april.
De Q&A’s die gepland staan voor de volgende groep zijn op:
Maandag 12 mei om 12.00 uur
Maandag 2 juni om 13.00 uur
Maandag 23 juni om 13.00 uur
Q&A
Wij zijn dit aan het onderzoeken maar voor nu wordt dit nog niet vergoed. Wel kan je altijd onderzoeken of je de cursus vanuit de aanvullende zorgverzekering vergoed krijgt.
Dit is in veel gevallen mogelijk. Wij hebben van meerdere vrouwen gehoord dat zij de cursus op deze manier vergoed kregen via bijvoorbeeld het opleidingsbudget of vitaliteitsbudget dat er per medewerker vaak beschikbaar is.
Je kan gelijk starten en houdt een jaar lang toegang
Je bent niet verplicht om mee te doen aan de Q&A’s. Wij adviseren dit wel om de stof verder te verdiepen
